Luce Del sole – Per rallegrare

 

Il “Sunshine” contiene frequenze che vi aiuterà a far fronte a un disturbo affettivo stagionale, che hanno a che fare principalmente con la mancanza di luce solare in autunno ed in inverno. Le persone che soffrono di questo disturbo generalmente hanno ridotte le attività beta del cervello, con conseguente perdita di umore o addirittura una depressione. Il programma contiene la frequenza gamma di beta- che è configurata per il positivo, rallegrare, il funzionamento, il livello di energia. Lavorare con il programma consigliato al mattino o al pomeriggio, quindi l’effetto di essa sarà il massimo. Come meditare? Prendere comoda posizione del corpo, assicurarsi di chiudere gli occhi, fermare il dialogo interiore, e dopo pochi minuti si entra in un piacevole stato di rilassamento. Per la persona comune, ci vorrebbero circa 8 minuti. Prima della meditazione si consiglia di bere un bicchiere di acqua pura.

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